Unnado’da kaçırılmayacak Doula hizmeti Kampanyası

Harika, güzel kaçırılmayacak bir fırsatı size bildirmek isterim.

Unnado, bildiğiniz üzere bir anne, bebek ve çocuklara özel bir alışveriş sitesi. Çok güzel ve geniş bir ürün yelpazesi var.

2 Ekim tarihinde burada çok güzel bir kampanya ile karşılaşacaksınız. İşte detayı:

40 TL değerinde alacağınız indirim kuponu ile, Doulannesra’ dan Doula- Doğum Destekçisi hizmetini %40 indirim ile satın alabileceksiniz. Yani unnado’dan alacağınız kupon size 1000 TL olan doula hizmetini, %40 indirim ile almanıza fırsat veriyor. Sadece 600 TL’ lik doula hizmeti kaçırmamak için haydi tık tık

unnado

Doktorunuza güvenmek

Neden mi? Çünkü doğurmak için mahrem bir alana ihtiyacınız vardır. Bulunduğunuz ortamın kalabalıktan uzak, sessiz hatta karanlık ve sıcak olması çok önemlidir. Doğum, sıcağı, karanlığı sever.

Size tavsiyem; sevişirken yarattığınız koşulları doğururken de yaratmanızdır. Hayvanlar bile tanımadıkları ortamda, kalabalık ortamda, insanlar tarafından gözlenerek doğum yapamazlar.

Etrafınızda koşturan, panikleyen insanların bulunması, yüksek sesle konuşuyor olması sizi tabi ki de rahatsız edecektir. Odanızın kapısının sürekli açılıyor olması hatta sizi yarı giyinik halde tanımadığınız insanların görmesi doğumunuz sırasında size gerginlik katacaktır. Savunmasız hatta saldırıya uğramış hissedebilirsiniz.

Doğum sancısı çekerken, sessizliğin önemini farkında olsanız bile, o sırada mahremiyetinizi koruyacak durumunda olamayabilirsiniz. Bu sebeple bazı önlemleri doğumdan önce almalı ve ilgili kişiler ile paylaşmalısınız. Doğumunuzun bir gösteri haline dönüşmesini önceden engelleyebilirsiniz.

Mesela, doğumunuza kimler girecek? Eşiniz, anneniz, kayınvalideniz, arkadaşınız, kardeşiniz.Bu konuyu doğumdan önce netleştirebilirsiniz.  Unutmayın yanınızda size güven veren insanları tercih etmelisiniz. Zor bir anınızda belki kalabalık ortamda bulunmak hoşunuza gidiyor olabilir ama emin olun ki doğurmak farklı bir olaydır.

Kalabalık ve gürültülü bir odada bulunmak bebeğinizi ürkütebilir ve doğumunuzu yavaşlatabilir. Doğum sırasında salgılanan hormonlarınız korkabilir ve salgılanmaktan vazgeçebilirler.

Doğum sırasında odanıza girecek kişiler için de sınır koyabilir, ziyaretleri daha sonra da kabul edebilirsiniz.

Doğum odanızı şu şekilde hayal edin;

Bulunduğunuz oda hafif karanlık, sizi rahatlatan bir müzik çalıyor. Sizi kontrole gelen sağlık uzmanları (doktor/hemşire) sessizliği bozmamak için fısıldayarak konuşuyor. Odanın kapısı, dışarıdan gelecek her türlü rahatsız edici olaylara karşın kapalı. Etrafta panik ve merak halinde dolaşan kimse yok.

Siz, eşiniz baş başasınız. (dilerseniz doulanız da yanınızda) Korkmuyorsunuz, çünkü bedeninize ve bebeğinize güveniyorsunuz. Ve sonra birden sessizlik ve karanlık eşliğinde bebeğiniz kucağınızda, anne aşkı ile tanışıyor.

Bu yazım Annelik ve Gebelik’ te yayınlanmıştır.

Doğum sevişmek gibidir.

Neden mi? Çünkü doğurmak için mahrem bir alana ihtiyacınız vardır. Bulunduğunuz ortamın kalabalıktan uzak, sessiz hatta karanlık ve sıcak olması çok önemlidir. Doğum, sıcağı, karanlığı sever.

Size tavsiyem; sevişirken yarattığınız koşulları doğururken de yaratmanızdır. Hayvanlar bile tanımadıkları ortamda, kalabalık ortamda, insanlar tarafından gözlenerek doğum yapamazlar.

Etrafınızda koşturan, panikleyen insanların bulunması, yüksek sesle konuşuyor olması sizi tabi ki de rahatsız edecektir. Odanızın kapısının sürekli açılıyor olması hatta sizi yarı giyinik halde tanımadığınız insanların görmesi doğumunuz sırasında size gerginlik katacaktır. Savunmasız hatta saldırıya uğramış hissedebilirsiniz.

Doğum sancısı çekerken, sessizliğin önemini farkında olsanız bile, o sırada mahremiyetinizi koruyacak durumunda olamayabilirsiniz. Bu sebeple bazı önlemleri doğumdan önce almalı ve ilgili kişiler ile paylaşmalısınız. Doğumunuzun bir gösteri haline dönüşmesini önceden engelleyebilirsiniz.

Mesela, doğumunuza kimler girecek? Eşiniz, anneniz, kayınvalideniz, arkadaşınız, kardeşiniz. Bu konuyu doğumdan önce netleştirebilirsiniz.  Unutmayın yanınızda size güven veren insanları tercih etmelisiniz. Zor bir anınızda belki kalabalık ortamda bulunmak hoşunuza gidiyor olabilir ama emin olun ki doğurmak farklı bir olaydır.

Kalabalık ve gürültülü bir odada bulunmak bebeğinizi ürkütebilir ve doğumunuzu yavaşlatabilir. Doğum sırasında salgılanan hormonlarınız korkabilir ve salgılanmaktan vazgeçebilirler.

Doğum sırasında odanıza girecek kişiler için de sınır koyabilir, ziyaretleri daha sonra da kabul edebilirsiniz.

Doğum odanızı şu şekilde hayal edin;

Bulunduğunuz oda hafif karanlık, sizi rahatlatan bir müzik çalıyor. Sizi kontrole gelen sağlık uzmanları (doktor/hemşire) sessizliği bozmamak için fısıldayarak konuşuyor. Odanın kapısı, dışarıdan gelecek her türlü rahatsız edici olaylara karşın kapalı. Etrafta panik ve merak halinde dolaşan kimse yok.

Siz, eşiniz baş başasınız. (dilerseniz doulanız da yanınızda) Korkmuyorsunuz, çünkü bedeninize ve bebeğinize güveniyorsunuz. Ve sonra birden sessizlik ve karanlık eşliğinde bebeğiniz kucağınızda, anne aşkı ile tanışıyor.


Bu yazım AnnelikveGebelik‘ te yayınlanmıştır.

DoulAnnEsra Annelik Sanatı Dergisinde…

Bundan bir kaç ay önce Annelik Sanatı Dergisi’nde doulalık konusuna yer verilmesi üzerine Elçin Ersoy ile görüşmüştük. Keyifli bir röportajın ardından Ağustos sayısında kim var, tabi ki DoulAnnEsra…

Öncelikle Elçin Hanım’a sonra da Annelik Sanatı Dergisi’ne teşekkür ederim.

1sayfa

2sayfa

Doula nedir, ne yapar?

Doula, anneye ve ailesine doğumdan önce, doğum sırasında ve lohusalıkta fiziksel, duygusal ve bilgisel destek sağlayan bu konuda eğitimli profesyonellere denir.

Doulanın görevi, annenin yürüdüğü yolu onurlandırmak; hamilelik, doğum ve ebeveynlik yolculuğunun farkına varan bir şekilde yapabilmesi için bu yolu anne ve baba ile birlikte bir danışman ve destekçi olarak yürümektir.

Araştırmalar, doğumlarında kesintisiz destek alan kadınların doğumlarının daha kısa ve kolay olduğunu, bebeklerin daha sağlıklı ve kolayca emdiklerini ve doğum sonrasında ailelerin daha kolay bir geçiş dönemi yaşadıklarını göstermektedir.

Doula ne yapar?

Bir kadının bedenine ve kendi bebeğini dünyaya getirebilme yeteneğine inanır. Bu sebeple kadının bedenine ve doğumun mahremiyetine saygılıdır.

Doğum yapan kadının ihtiyaç duyduğu kutsal ve mahrem alanı korumaya yardımcı olur.

Doğumu, annenin hayatı boyunca hatırlayacağı kutsal bir tecrübe olarak görür.

Doğumunuzla ilgili tercihlerinizi yaparken sizi seçenekleriniz hakkında bilgilendirir ve seçimlerinizde sizi destekler. Ayrıca doğum tercihlerine göre beklenmedik durumlar ile de baş etmenize de yardımcı olur.

Doğumunuzun başından sonuna kadar sizinle birlikte olur.

Doğumda kullanılabilecek pozisyonlar, masajlar ve nefes çalışmaları ile ilgili bilgiler öğretir. Doğum sırasında da size masaj yapar, cesaretlendirir, rahatlatıcı pozisyonları önerir, nefes tekniklerini uygulamanızda size yardımcı olur.

Medikal prosedürler uygulamaz ve sağlık profesyonellerinin yaptığı işlere müdahale etmez.

Lansinoh işbirliği ile Doulalık anlattım.

Günlerden 31 Mayıs 2013. Lansinoh sponsorluğunda Blogger Anne’ler ile doulalık anlatacağım. Çok heyecanlıyım… Ancak sabah aldığımız o üzüntülü haber, sonrası ve geçen onca gündür ancak bugün yazabiliyorum toplantı detaylarını.

Sabah bir heyecanla, kalktım hazırlandım. Kızımı anneme bırakmak için yola çıktım ancak yolda Twitter’ a göz atayım derken sabaha karşı Gezi’de çadırda bulunan insanları uykularında sebepsiz yere gazladıklarını okudum. O gün işte aslında her şeyin çığırdan çıkmasına neden oldu tüm yaşananlar. “Mesele park meselesi değil arkadaş. Sen hâlâ anlamadın mı?” ile başlayan direniş devam ediyor ve edecekte.

Gündem sebebi ile katılımcılar arasından doğal olarak fire verdik, az da olsa öz bir katılım ile sohbetimiz gerçekleştirdik. Neşeli olmaya, endişeli olmamaya özen gösterdik ama nafile.

Katılan tüm blogger annelere: Gamze, Sezen, İpek, Fulden ve Duygu’ya , yanımda olan Sima Doula, Merve Doula, Filiz Doula’ya; Canım Arkadaşım Özge’ye; Lansinoh’a; Lansinoh Ürün Müdürü Derya Hanım’a ve bu toplantıyı organize eden, bana inanan, destekleyen Hayaller Fabrikası Şebnem Çavuşoğlu’na yürekten teşekkür ediyorum.

Sohbetimiz doulalık ile başladı. Ben doula nedir, doğum öncesinde, doğum sırasında ve doğumda doula desteği nedir, anlatmaya çalıştım. Ardından Derya Hanım Lansinoh grubunun ürünlerinin tanıtımı ile devam etti. Sizlere bu ürünler ile ilgili bilgiyi ayrı bir yazı olarak sunacağım.

En kısa zamanda ikincisini düzenlemek istiyorum, gündem artık değişmeyecek bunu biliyoruz. Taşlar yerinden oynadı, hayat devam ediyor ama farklı değil mi?

20130531_104313
20130531_104344
photo 3

photo 2