DoulAnnEsra Annelik Sanatı Dergisinde…

Bundan bir kaç ay önce Annelik Sanatı Dergisi’nde doulalık konusuna yer verilmesi üzerine Elçin Ersoy ile görüşmüştük. Keyifli bir röportajın ardından Ağustos sayısında kim var, tabi ki DoulAnnEsra…

Öncelikle Elçin Hanım’a sonra da Annelik Sanatı Dergisi’ne teşekkür ederim.

1sayfa

2sayfa

Reklamlar

Doulannesra Sabah Gazetesi Cumartesi Ekinde….

Sevgili Melis D. Çalapkulu ile geçtiğimiz günlerde çok tatlı bir sohbet gerçekleştirdik. Bakın doulalık ile ilgili neler söylemiş Melis…

Hamilelik süreci ve doğum, lafta kolay faaliyette zor işler sevgili okur. Çeken bilir demişler. Ben de iki bebeği aynı anda dünyaya getirmiş bir kadın olarak söylüyorum bunu. Hamileliğimin son 10 gününde ayakta duramıyordum neredeyse. Hamilelik şekerim çok yüksek çıkmıştı. Yedinci ayda da babamı kaybetmiştim. Sonra, sezaryenle doğum yapmak zorunda kaldım ve doktorum, bebekler ikiz olduğu için ameliyatta daha büyük bir kesik attığını söyledi. Dolayısıyla iyileşme sürecim de daha uzun sürdü. Ondan sonra her hamileye “Aman mutlaka normal doğur,” telkininde bulunup durdum. Bütün bu süreç geçip bittikten sonra ise ‘doula’lık diye bir mesleğin varlığından haberdar olup başımı taşlara vurdum, “Niye ben bunu hamileyken öğrenmedim?” diye. Efendim, doula (dula olarak okunuyor) kelimesi eski Yunanca’da ‘Destek veren kadın’ anlamına geliyormuş. Günümüzde ise ‘Doğumdan önce, doğumda ve lohusalıkta, anneye ve ailesine fiziksel, duygusal ve bilgisel destek veren eğitimli ve tecrübeli kadın’ olarak kullanılıyormuş. Ben bütün bunları, Twitter’dan tanıştığım Doula Esra Demiröz’den öğrendim. Kendisi bir otomasyon firmasında proje yöneticisiyken, işini bırakıp yaşamını tamamen değiştirmiş. Geçen sene ‘İçsel Doğum Doula Eğitimi’ veren Julia Steils Paçacıoğlu’ndan bir yıl süren bir eğitim almış. Hamilelik, doğum ve lohusa süreçlerinin anatomisi ve fizyolojisini ve rahatlama yöntemlerini öğrenmiş. Altı tane doğuma katılmış ve altı tane lohusa ziyareti yapmış. Stajını tamamlamış, ekimde de sertifikasını teslim alacak. Konuyu biraz daha açmasını istiyorum, şunları anlatıyor Esra Hanım: “Aslında halk arasında kabul görmüş bir inanışa göre, birikimleriyle doğum sırasında anneye yol gösterip korkularıyla baş etmesine yardımcı olan destekçi bir kişinin varlığı anneyi rahatlatır. Bu destekçi kişi yeri geldiğinde annenin eşi, bir yakını ya da arkadaşı olabilir. Doula’nın farkı ise bu işi eğitimini alarak daha tanımlı ve profesyonel uygulamalara dayandırarak yapması.”

DOĞRU NEFES ALMAK ÖNEMLİ Doula’nın anneye nasıl destek olduğunu şöyle anlatıyor: “Doula, öncelikle bir kadının bedenine ve bebeğini dünyaya getirebilme yeteneğine inanır. Doğum yapan kadının ihtiyaç duyduğu mahrem alanı korumaya yardımcı olur. Doğumun başından sonuna kadar annenin yanında olur. Anne adayının evinde doğumdan önce iki ya da üç çalışma yapıyoruz. Ona doğru nefes almayı ve ilaç dışı ağrı kesici yöntemleri öğretiyoruz, beraber uygulama yapıyoruz. Basit bir şekilde doğumun nasıl başlayacağını, doğumun nasıl olduğunu anlatıyoruz. Doğal doğumun bileşenlerinden bir tanesi de kesinlikle aktif doğum. Hareket etmek çok önemli. Bu nedenle farklı doğum pozisyonları öğretiyoruz. Aromaterapiden faydalanıyoruz, anne adaylarına güzel masajlar yapıp onlara kendilerinin özel olduklarını hatırlatıp, rahatlatıyoruz. Doğum planı, hastane prosedürleri hakkında onları bilgilendiriyoruz. Ve her an ulaşılabilir şekilde doğumu bekliyoruz. Doğum başladığında da anne adayının yanındayız. Doğum sırasında en önemli görevimiz, ona başarabileceğini hatırlatmak, cesaretlendirmek ve mahrem alanı korumak. Doğumda en önemli olay bence mahremiyet. Hastane odasını sessiz, sıcak ve karanlık, yani doğuma uygun şekilde korumaya çalışıyoruz. Doğumdan sonra da ilk emzirmeye kadar hastaneden ayrılmıyoruz. Lohusa döneminde de evde bir-iki ziyaret yapıyoruz, dertleşiyoruz. Emzirme konusunda sorun varsa emzirme danışmanına yönlendiriyoruz.” Esra Demiröz, bir doula’nın asla medikal prosedür uygulamadığının ve yönlendirme yapmadığının altını çiziyor. Ama buna rağmen bazı doktorlardan veya bazı ailelerden tepki görebildiklerini söylüyor. Doğrusu eğer haberim olsaydı, ben hamileliğimde ve doğumumda yanımda bir doula’nın olmasını çok isterdim….

Melis’in haberini ayrıca Sabah’ ın sayfasından da okuyabilirsiniz.

KadıköyŞifa Sağlık Grubu’ndan Yepyeni Hizmet: Doğumların En Önemli Destekçisi Doula!

Sizinle harika bir haberi paylaşmak istiyorum:

Kadıköy Şifa Sağlık Grubu ile yapmış olduğum görüşmeler sonucunda hastanenin doulası/doulaları olarak hamilelere özel hizmet vermeye başlıyoruz.

Kadıköy Şifa Sağlık Grubu’nun basın bültenini sizler ile paylaşıyorum, ayrıca çok güzel birliktelik olacağına inanıyorum.

sifa

KadıköyŞifa Sağlık Grubu’ndan Yepyeni Hizmet

Doğumların En Önemli Destekçisi Doula!

Bebek Dostu ve Nomal Doğum Destekçisi KadıköyŞifa Sağlık Grubu anne adaylarına yepyeni bir hizmet sunuyor. Amerika ve Avrupa’da gittikçe yaygınlaşan doğum destekçisi Doula hizmeti artık KadıköyŞifa Sağlık Grubu’nda da anne adaylarına sunuluyor! Doğuma hazırlanan hamilelerin tıbbi personelin dışında en büyük destekçisi Doula, anne adaylarına ruhsal, fiziksel destek sağlamanın yanında her türlü planlama ve bilgilendirme görevini de üstleniyor. Doula nedir, ne yapar ve ne yapmaz gibi en önemli soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz!

Doğum Destekçisi Doula nedir?

Doula kelimesi eski Yunanca’da “hizmet eden kadın” anlamına gelmektedir. Doula anneye ve ailesine doğumdan önce, doğum sırasında ve loğusalıkta fiziksel, duygusal ve bilgisel destek sağlayan bu konuda eğitimli profesyonellere denir.

Doula bilgisi ve eğitimi sayesinde doğumu kolaylaştırıyor!

Yapılan araştırmalar, Doula’ların katıldığı doğumların daha kısa ve kolay olduğunu, sezaryan, forseps, vakum ve epizyotomi oranlarının azaldığını, ağrı kesicilere ihtiyacın azaldığını, bebeklerin daha sağlıklı ve kolayca emdiklerini ve doğum sonrasında ailelerin daha kolay bir geçiş dönemi yaşadıklarını göstermektedir. Doula bir sağlık çalışanı, bir ebe veya bir hemşire değildir.

Doula’lar genel hastane prosedürlerini ve müdahalelerini olduğu kadar bunların doğum yapan kadınlar ve bebekleri üzerindeki etkilerini anlamak üzere eğitim almışlardır. Ancak bu bilgiyi önerilen müdahalelere karşı objektif bir bakış açısıyla sadece anneleri ve ailelerini desteklemek için kullanırlar.

Doula ne yapar?

Doula’ nın en temel görevi doğum yapan kadının ihtiyaç duyduğu kutsal ve mahrem alanı korumaya yardımcı olmaktır.

Bunun yanında;

  • Anneye ruhsal ve fiziksel destek verip onu cesaretlendirir.
  • Genel hastane prosedürlerini anlamanıza ve bilinçli kararlar vermenize yardımcı olur.
  • Doğumunuzla ilgili planlarınızı yaparken sizi seçenekleriniz hakkında bilgilendirir ve seçimlerinizi destekler.
  • Anneye doğum dalgalarıyla daha kolay başa çıkması için nefes teknikleri, ilaç dışı ağrı kesici yöntemler ve doğum pozisyonları öğretir. Ve evde veya hastanede doğumun aşamalarında bu teknikleri yapmanızda size destek olur.
  • Doğumun başından sonuna kadar sizinle birlikte olur.
  • Bu yoğun deneyim içerisinde sükunetini koruyarak kendinize olan güveninizi artırır,
  • Eşinize destek olup, onun istediği oranda doğum deneyiminize katılmasına yardımcı olur.
  • Ve en önemlisi o gün varlığı ve desteği ile anneye annelik eder.

Doula nasıl biridir?

Doula öncelikle kadının bedenine ve doğumun mahremiyetine saygılıdır. Meditatiftir, anda olmak konusunda rahattır ve tüm varlığını doğumunuza getirebilir. Objektiftir ve sizin seçimlerinize saygılıdır. Kendi tercihlerinin sizin doğumunuzu etkilemesine izin vermez. Kendi enerjisinin ve doğum ortamına olan etkisinin farkındadır. Doula içsel çalışmalarını yapmıştır ve yapmaya devam etmektedir. Varlığı ile doğumunuza getirdiklerini farkındadır. Sizi veya kararlarınızı yargılamaz ve kendi yargılarını anneden uzak tutar. Doula, sakindir, hassastır ve en önemlisi yanında kendinizi rahat hissettiğiniz biridir.

Doula ne yapmaz?

Bir doula anne – baba için karar vermez. Ayrıca, herhangi bir prosedür için anne adına bir teklifte bulunmaz. Sadece annenin kararlarını destekler ve gerektiğinde ona doğum planını hatırlatır. Doula medikal prosedürler uygulamaz. Sağlık profesyonellerinin yaptığı işlere müdahale etmez.